Sparkling Smiles: A Guide to Teaching Kids Brushing Habits

Munnhelse er avgjørende for barns vekst og utvikling, og det å etablere en god pusserutine er grunnlaget for deres muntlige velvære.

Imidlertid står mange unge foreldre overfor en felles utfordring: hvordan de skal lære små barn å pusse tennene og hjelpe dem med å utvikle livslange pussevaner.

Å dyrke en børstevane fra en tidlig alder.

Tro det eller ei, tannhygiene starter allerede før den første bedårende tannen titter gjennom. Når den lille kommer, bruk en myk, fuktig klut eller barneseng for å tørke av tannkjøttet forsiktig to ganger om dagen. Dette gjør at de blir vant til følelsen av å ha noe i munnen (og baner vei for tannbørsten som kommer!).

I de innledende stadiene kan foreldre pusse sine egne tenner først for å demonstrere for barna, slik at de kan observere og imitere. Du kan også la barnet ditt prøve å pusse tennene på egen hånd mens du veileder og veileder dem.

Riktig børsteteknikk

• Bruk en myk tannbørste og fluortannkrem spesielt utviklet for barn.
• Plasser tannbørsten nær tannkjøttkanten i en 45-graders vinkel.
• Bruk korte, frem og tilbake eller sirkulære bevegelser for å børste hvert område i ca. 20 sekunder.
• Ikke glem å pusse innsiden, tyggeflatene og tennene.
• Børst i minst to minutter hver gang.

Velge en tannbørste for barn

For tiden er tre hovedtyper tannbørster tilgjengelige for barn: manuelle tannbørster, elektriske tannbørster og U-formede tannbørster.

• Manuelle tannbørsterer det mest tradisjonelle og rimelige alternativet for barn. Men for yngre barn eller de med mindre utviklede børsteferdigheter, kan det hende at manuelle tannbørster ikke er like effektive til å rengjøre alle områder.
• Elektriske tannbørsterbruk roterende eller vibrerende børstehoder for å rengjøre tenner, fjern plakk og matrester mer effektivt enn manuelle tannbørster. De kommer ofte med timere og forskjellige børstemoduser, som kan hjelpe barn med å utvikle gode børstevaner.
• U-formede tannbørsterhar et U-formet børstehode som samtidig kan omfatte alle tenner, noe som gjør børsting raskt og enkelt. U-formede tannbørster er spesielt egnet for småbarn mellom 2 og 6 år, men deres rengjøringseffektivitet er kanskje ikke like god som for manuelle eller elektriske tannbørster.

Når du velger en tannbørste for barnet ditt, bør du vurdere deres alder, pusseferdigheter og personlige preferanser.

Gjør børsting til en eksplosjon!

Børsting trenger ikke å være et ork! Her er noen måter å gjøre det til en morsom familieaktivitet:

• Syng en børstesang:Lag en fengende børstesang sammen eller fest noen av favorittene dine mens du børster.
• Timer vri:Gjør børsting til et spill med en morsom timer som spiller favorittlåtene deres i de anbefalte 2 minuttene.
• Belønn innsatsen:Feir børsteseirene deres med klistremerker, en spesiell historie eller litt ekstra leketid.

Overvinne børstefrykt og motstand

Noen ganger møter selv de tapre krigerne litt frykt. Slik håndterer du børstemotstand:

• Avmaskere monsteret:Finn ut hvorfor barnet ditt kan være redd for å pusse. Er det lyden av tannbørsten? Smaken av tannkremen? Ta tak i den spesifikke frykten og hjelp dem til å føle seg komfortable.
• Bryt det ned:Del børsting i små, håndterbare trinn. La dem øve på hvert trinn til de føler seg trygge.
• Brush Buddies Unite!:Gjør børsting til en sosial aktivitet – børst sammen eller la dem pusse tennene til favorittkosedyret sitt!
• Positiv forsterkning er nøkkelen:Fokuser på å rose deres innsats og fremgang, ikke bare den perfekte børsteteknikken.

Huske:Tålmodighet og utholdenhet er nøkkelen! Med litt kreativitet og disse tipsene kan du gjøre barnet ditt til en børstemester og sette dem på veien til et helt liv med sunne tenner og lyse smil!